Bejegyzések relevancia szerint rendezve a(z) "sült túrógombóc" lekérdezésre. Rendezés dátum szerint Az összes bejegyzés megjelenítése
Bejegyzések relevancia szerint rendezve a(z) "sült túrógombóc" lekérdezésre. Rendezés dátum szerint Az összes bejegyzés megjelenítése

2011. február 4., péntek

Túrógombóc diétásan



Egyszer régebben csináltam már túrógombócot, de az még a diétázós korszakom előtt volt. :)
Bár biztos át lehet azt is variálni, tervezem is. Azt nem vízben kellett főzni, erre utal a neve is, a sült túrógombóc. De most szerettem volna a klasszikus, főzött változatot elkészíteni, és erre nagyon jó receptet találtam Receptműves blogján.

Nem változtattam semmit az eredeti recepten, csak nekem nem volt itthon dióm, ezért mandulaforgácsba forgattam. Így is nagyon finom, de biztos, hogy ki fogom próbálni a diós változatot is.

Hozzávalók:

0,5 kg túró
2 tojás
2 evőkanál tejföl
6 evőkanál teljeskiőrlésű tönköly búzadara
2 evőkanál xukor /nyírfacukor/
csipetnyi só

A tetejére kb. két maréknyi szeletelt mandula, és egy kevés tejföl + nyírfacukor.

A tojások fehérjét kemény habbá vertem, majd óvatosan hozzákevertem az előzőleg összedolgozott többi alapanyaghoz. Egy tálban lefedve két órára a hűtőbe raktam, ez idő alatt a dara jól meg tudja szívni magát.
Egy lábasban vizet forraltam, és beleraktam a vizes kézzel formázott gombócokat. Nem kell nagyokat, mert főzés közben még megnőnek.
Megvártam,míg feljönnek a víz tetejére, és a vizet csak gyöngyözve hagytam forrni. Pár perc után megfordítottam a gombócokat, és további 2-3 perc alatt készre főztem.
Egy szűrőlapát segítségével szedtem ki a gombócokat a vízből, lecsepegtettem, és rögtön beleraktam a pirított mandulába.

A szeletelt mandulát az aprítógép segítségével 1-2 másodperc alatt nagyobb méretűre vágtam-daráltam, majd száraz serpenyőben folyton kevergetve 1-2 perc alatt világos színűre pirítottam.

Tálaláskor a tetejére nyírfacukorral elkevert tejfölt csurgattam. Nagyon jól kiegészítette egymást a lágy túrógombóc és a ropogós mandula, és ezt csak megkoronázta az édesített tejföl.

Megjegyzés: nagyon lágy lett a massza, nem volt túl könnyű belőle gombócokat formázni. Kicsit féltem is, hogy majd szétmennek a vízben, de nem, szépen egyben maradtak. Fontos,hogy csak gyöngyözzön a víz, ne forrjon túlságosan.

2009. december 10., csütörtök

Sült túrógombóc




Tegnap találtam a hűtőben egy doboz túrót, aminek vészesen közeledett a szavatossági határideje. Mivel időm kevés volt, mindenképpen csak olyan étel jöhetett szóba,ami gyorsan készen van.
Ekkor jutott eszembe,hogy éppen ideje lenne,ha végre kipróbálnám a túrógombóc készítést,. Bár nagyon szeretem,még sosem csináltam. Egy kicsit féltem,hogy mi lesz,ha szétfőnek a vízben /olvastam rossz tapasztalatokat/, ezért elkezdtem kutakodni a neten. Láttam,hogy többen is kipróbálták és dicsérték ezt a verziót, ahol nem főzni, hanem sütni kell a gombócokat.
Több receptet átolvasva összeállítottam a saját verziómat gombóc-ügyben. :))
Ez a mennyiség 2 személyre szól.

Hozzávalók:

Gombócok:

25 dkg túró
5 dkg cukor
1 vaníliás cukor
1 egész tojás
1 tojásfehérje
1 szikkadt kifli vagy zsemle
1 narancs leve és reszelt héja
2 evőkanál búzadara
2 evőkanál zsemlemorzsa
kevés tej

öntet:

2 dcl tejföl
1 evőkanál cukor
1 vaníliás cukor
1 egész tojás
2-3 maréknyi szeletelt mandula

A forma kikenéséhez és a tálaláshoz :

vaj
zsemlemorzsa
porcukor
olaj

A sütőt előmelegítjük 180°C-ra.Amíg melegszik,elkészítjük a gombócokat.

A szikkadt kiflit felkarikázzuk és tejbe áztatjuk,majd kinyomkodva hozzáadjuk a többi alapanyagot: túrót, cukrot,vaníliás cukrot,tojás sárgáját a narancs levét és reszelt héját,búzadarát,zsemlemorzsát,és jól elkeverjük. Végül óvatosan beleforgatjuk a felvert 2 tojásfehérjét.
Lágy,de formázható masszát kell kapnunk. Ha nagyon lágy, akkor tegyünk még hozzá1-2 evőkanálnyi zsemlemorzsát.
Egy hőálló tálat kivajazunk, megszórjuk zsemlemorzsával. Nagyobb gombócokat formázunk, kicsit meghempergetjük zsemlemorzsában, és a tálba rakjuk.




Közben 2-3 maréknyi szeletelt mandulát száraz serpenyőben, lassú tűzön kicsit megpirítunk.Folyamatosan kevergessük,nehogy leégjen.



Elkészítjük az öntetet: a tejfölt, cukrot, vaníliás cukrot és az egész tojást alaposan kikeverjük.
Ráöntjük a gombócok tetejére, és rászórjuk a pirított mandulát.




Betoljuk az előmelegített sütőbe, és 20-25 perc alatt készre sütjük.
Amíg sült, addig elkészítettem a pirított zsemlemorzsát:
Egy serpenyőben kevés olajat melegítettem, hozzáadtam kb. 1 pohárnyi /3 dcl/ zsemlemorzsát, és folyamatosan kevergetve, lassú tűzön megpirítottam.Nagyon kell rá vigyázni,mert hamar leég!
Mikor kész lett,porcukorral összkevertem.

Tálaláskor a tányérra szedtem a pirított zsemlemorzsát, ráültettem a gombócokat, és narancs szeletekkel tálaltam.
Adhatunk mellé narancslekvárt is.

Megjegyzés: a gombóc hozzávalóit turmixgépbe rakva kevertem össze,így a tejbe áztatott kifli is alaposan szét lett keverve. A gombócokhoz ha lehet,használjunk kifliből vagy zsemléből készített morzsát, a legjobb az,amit otthon készítünk. Az üzletibe gyakran beledarálnak többféle kenyeret is, ezért az íze is más.

Tipp:ha csak friss kiflink vagy zsemlénk van otthon, tegyük 1-2 percre a mikróba. Mire kihűl,olyan lesz,mintha több napos lenne. Így már le is tudjuk darálni, vagy reszelni, és kész is a házi zsemlemorzsa!